Produkt
Le Crakou à la myrtille
Firma
Biscuiterie De Concarneau, Biscuiterie de Concarneau
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat Le Crakou à la myrtille eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 76,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
76,7gKohlenh. (70%)
11,9gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 65,2 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3488430027366
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 880 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
37.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
279.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.3 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
126.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (11.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (65.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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