Produkt
Teurgoule de la Sée
Firma
Terroir de la Sée
Brennwert
🔥 122 kcal
❤️ Herzfreundlich
Teurgoule de la Sée von Terroir de la Sée liefert 122 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 440g, was 537 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (13%)
18,3gKohlenh. (61%)
3,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3488790000207
Standard-Portion 440 g
Kcal pro Portion 537 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte
❓ Häufige Fragen
Teurgoule de la Sée enthält 122 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 440g sind das 537 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Teurgoule de la Sée liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Teurgoule de la Sée enthält 18,3g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Teurgoule de la Sée kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Teurgoule de la Sée hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.