Produkt
Peanut 100% Format Spécial 680 g
Firma
Menguy's
Brennwert
🔥 610 kcal
Mit 610 kcal pro 100g hat Peanut 100% Format Spécial 680 g eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 28,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g28,0gProtein (19%)
13,0gKohlenh. (9%)
48,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3490942109225
Standard-Portion 680 g
Kcal pro Portion 4148 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (28g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
💪
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