Produkt
Poisson panné
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cité Marine
Brennwert
🔥 197 kcal
Mit 197 kcal pro 100g hat Poisson panné eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,6g). Zusätzlich liefert es 20,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g11,6gProtein (24%)
20,4gKohlenh. (42%)
7,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3492500031283
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 20 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte