Produkt

Gratin de pommes de terre façon sarladaise, cuit, surgelé 120g

Firma

Cité Marine

Brennwert

🔥 159 kcal

Mit 159 kcal pro 100g hat Gratin de pommes de terre façon sarladaise, cuit, surgelé 120g eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Zusätzlich liefert es 12,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g

1,9gProtein (5%)

12,2gKohlenh. (31%)

11,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,60 g

EAN / Barcode 3492500051717

Standard-Portion 480 g

Kcal pro Portion 763 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren

🚴20 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

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