Produkt
Filets De Colin D'alaska Panés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cité Marine,La Cuisine du Poissonnier
Brennwert
🔥 210 kcal
Mit 210 kcal pro 100g hat Filets De Colin D'alaska Panés eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 19,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (23%)
19,9gKohlenh. (39%)
8,7gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3492500053162
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 462 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte