Produkt
Long nuggets de blé
Firma
Mon Repas Vegetal
Brennwert
🔥 266 kcal
Mit 266 kcal pro 100g hat Long nuggets de blé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Zusätzlich liefert es 20,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (20%)
20,1gKohlenh. (31%)
14,1gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3492500058440
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1064 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (14.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⚖️
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