Produkt
Mini gratins dauphinois Bio cuits surgelés
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Mini gratins dauphinois Bio cuits surgelés eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 10,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (12%)
10,6gKohlenh. (32%)
8,1gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 9,20 g
EAN / Barcode 3492500068524
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 532 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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