Produkt
Le Cantonnais Samossas la barquette de 4 240 g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le cantonnais
Brennwert
🔥 289 kcal
Mit 289 kcal pro 100g hat Le Cantonnais Samossas la barquette de 4 240 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Zusätzlich liefert es 28,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (10%)
28,1gKohlenh. (39%)
16,3gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3492590020013
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 12 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (16.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
19.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
246.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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