Produkt
12 Crepes au froment Delices Bigoudens
Firma
Brennwert
🔥 378 kcal
⚡ Energy-Boost
12 Crepes au froment Delices Bigoudens liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (10%)
65,0gKohlenh. (69%)
8,3gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3494290000029
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
12 Crepes au froment Delices Bigoudens enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
12 Crepes au froment Delices Bigoudens liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
12 Crepes au froment Delices Bigoudens enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 12 Crepes au froment Delices Bigoudens kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
12 Crepes au froment Delices Bigoudens hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.