Produkt
Mes bons petits biscuit - Comté
Firma
DAO
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Mes bons petits biscuit - Comté eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
52,0gKohlenh. (43%)
24,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3497900007159
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 489 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
171.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
83.6 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
231.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
11.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
250.6 mg
36% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.6 mg
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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