Produkt
Roulade pistaches
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gourmets de l artois
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Roulade pistaches eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,4g). Da es nur 3,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,8g.
Makronährstoffe
pro 100g13,4gProtein (26%)
3,7gKohlenh. (7%)
14,8gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 2,90 g
EAN / Barcode 3498940010697
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 202 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (14.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
290.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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