Produkt
Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP
Firma
Brennwert
🔥 285 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,3g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (18%)
34,0gKohlenh. (49%)
10,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,13 g
EAN / Barcode 3500390022240
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP liefert 12,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP enthält 34,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 12,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ravioles artisanales au bleu du Vercors -Sassenage AOP hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.