Produkt
Les fruits secs
Firma
Maître Prunille
Brennwert
🔥 286 kcal
Mit 286 kcal pro 100g hat Les fruits secs eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,2g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,2gProtein (3%)
64,0gKohlenh. (96%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3502490253784
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 114 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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