Produkt
Les chips de l'aveyron
Firma
Chips de l'Aveyron
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Les chips de l'aveyron eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 62,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
62,1gKohlenh. (50%)
23,7gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3505091817256
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 494 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
26.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
235.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin E
14.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
26.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (23.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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