Produkt
Gomasio
Firma
Lavandine
Brennwert
🔥 597 kcal
Mit 597 kcal pro 100g hat Gomasio eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 48,8g.
Makronährstoffe
pro 100g17,2gProtein (12%)
17,3gKohlenh. (12%)
48,8gFett (76%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3506070004254
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1194 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 99/100
💪
Viel Protein (17.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (48.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.3g) — schnell wieder hungrig
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