Produkt
Apero soja mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lavandine
Brennwert
🔥 620 kcal
Mit 620 kcal pro 100g hat Apero soja mix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 7,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 36,6g.
Makronährstoffe
pro 100g36,5gProtein (29%)
7,4gKohlenh. (6%)
36,6gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3506070004391
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 775 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (36.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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