Produkt
La brioche de Vendrennes
Firma
Brosset
Brennwert
🔥 339 kcal
⚡ Energy-Boost
La brioche de Vendrennes von Brosset liefert 339 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 700g, was 2373 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (9%)
53,0gKohlenh. (63%)
10,2gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3506910007001
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 2373 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (10.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
La brioche de Vendrennes enthält 339 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 700g sind das 2373 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La brioche de Vendrennes liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La brioche de Vendrennes enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 14,5g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La brioche de Vendrennes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La brioche de Vendrennes hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.