Produkt
Pancakes
Firma
Brennwert
🔥 273 kcal
Mit 273 kcal pro 100g hat Pancakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 41,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (13%)
41,9gKohlenh. (63%)
7,2gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,8 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3507001000284
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 22 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🍬
Viel Zucker (16.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⚖️
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