Produkt
180G Terrine De Campagne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Rostain
Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat 180G Terrine De Campagne eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g18,0gProtein (30%)
1,0gKohlenh. (2%)
18,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3507170120011
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 427 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (18g) — hält lange satt
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
10.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
4.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
300.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.9 mg
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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