Produkt
Martine lambert glace
Firma
Martine Lambert
Brennwert
🔥 190 kcal
Martine lambert glace von Martine Lambert liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (12%)
22,7gKohlenh. (47%)
8,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3510160000019
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22.7g) — schnell wieder hungrig
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Martine lambert glace enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Martine lambert glace liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Martine lambert glace enthält 22,7g Kohlenhydrate (davon 22,7g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Martine lambert glace kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Martine lambert glace hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.