Produkt
Pain au maïs et graines de tournesol
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
pain maïs
Brennwert
🔥 277 kcal
Mit 277 kcal pro 100g hat Pain au maïs et graines de tournesol eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (13%)
47,0gKohlenh. (70%)
5,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3511241350009
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 831 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
210.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte