Produkt
Gratin dauphinois façon traiteur
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Gratin dauphinois façon traiteur eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (14%)
12,0gKohlenh. (37%)
7,1gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 3512030028352
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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