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Tajine de poulet et semoule
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 101 kcal
Mit 101 kcal pro 100g hat Tajine de poulet et semoule eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (21%)
15,0gKohlenh. (61%)
1,9gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 3512030028734
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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