Produkt
Mélange de légumes du soleil et boulgour
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Comme j’aime
Brennwert
🔥 100 kcal
Mit 100 kcal pro 100g hat Mélange de légumes du soleil et boulgour eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,6g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,6gProtein (11%)
14,0gKohlenh. (59%)
3,2gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3512031500208
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 300 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
23 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte