Produkt
Croque-monsieur
Firma
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Croque-monsieur eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Zusätzlich liefert es 21,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (21%)
21,7gKohlenh. (48%)
6,2gFett (31%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3512660038578
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 1480 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
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