Produkt
Galette des rois
Firma
Toupargel
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Galette des rois eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
30,0gKohlenh. (45%)
15,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 3512660060784
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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