Produkt

Quiznos, Gyro Salad Wrap

Firma

Quiznos

Brennwert

🔥 220 kcal

Mit 220 kcal pro 100g hat Quiznos, Gyro Salad Wrap eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 49,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 49,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
49,0gProtein (21%)
71,0gKohlenh. (31%)
49,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe
Salz 5,80 g
EAN / Barcode 35156748782262273497
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃20 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (49g) — hält lange satt
🧈 Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
💪

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