Produkt
6 galettes de blé noir
Firma
yann de bretagne
Brennwert
🔥 128 kcal
Mit 128 kcal pro 100g hat 6 galettes de blé noir eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 25,1g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (15%)
25,1gKohlenh. (78%)
1,1gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3516890000015
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 538 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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