Produkt
12 bouchees fondant au chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Yann de Bretagne
Brennwert
🔥 440 kcal
Mit 440 kcal pro 100g hat 12 bouchees fondant au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 34,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (6%)
34,1gKohlenh. (31%)
30,9gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,4 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3516890002309
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1320 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (30.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28.4g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
39 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
244.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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