Produkt
Far aux pommes
Firma
Yann de Bretagne
Brennwert
🔥 178 kcal
❤️ Herzfreundlich
Far aux pommes von Yann de Bretagne liefert 178 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 623 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (11%)
29,0gKohlenh. (64%)
5,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3516890002651
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 623 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (17.1g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Far aux pommes enthält 178 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 623 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Far aux pommes liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Far aux pommes enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 17,1g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Far aux pommes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Far aux pommes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.