Produkt

Pain d'épices

Firma

France Cake BIO

Brennwert

🔥 329 kcal

Mit 329 kcal pro 100g hat Pain d'épices eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.

Makronährstoffe

pro 100g
4,9gProtein (6%)
71,0gKohlenh. (89%)
1,9gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 47,0 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3517472263033
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 987 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C 0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium 18.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium 16.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium 110.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink 0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Cholesterin 47.8 mg
16% des Tagesbedarfs
Vitamin E 0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor 75.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan 0.5 mg
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬 Viel Zucker (47g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶74 Min.Spazieren
🚴42 Min.Radfahren
🏃30 Min.Joggen

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