Produkt
Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G
Firma
Eafit
Brennwert
🔥 185 kcal
🏋️ Proteinreich
Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G von Eafit liefert 185 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Mit 15,3g Protein pro 100g bietet Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 46g, was 85 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,3gProtein (33%)
18,6gKohlenh. (40%)
5,8gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 3518680010785
Standard-Portion 46 g
Kcal pro Portion 85 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
💪
Viel Protein (15.3g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G enthält 185 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 46g sind das 85 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G liefert 15,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G enthält 18,6g Kohlenhydrate (davon 9,5g Zucker) und 15,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Eafit Protergy Barre Pomme Yaourt 46G hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.