Produkt
Moutarde
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natur’Avenir
Brennwert
🔥 157 kcal
Mit 157 kcal pro 100g hat Moutarde eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Da es nur 3,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (20%)
3,9gKohlenh. (10%)
11,7gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 5,70 g
EAN / Barcode 3520832130814
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 550 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
50.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
43.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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