Produkt
Chips de lentilles biologisued
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Natur Avenir
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Chips de lentilles biologisued eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,9g). Mit 51,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (11%)
51,4gKohlenh. (46%)
21,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3520832340398
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 487 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9178g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
24.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
255.9 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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