Produkt
Mais Pop Corn
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nature d'origine
Brennwert
🔥 302 kcal
Mit 302 kcal pro 100g hat Mais Pop Corn eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g19,0gProtein (28%)
44,0gKohlenh. (66%)
1,8gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 10,8 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3521232001018
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1510 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
💪
Viel Protein (19g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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