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Eclair x 4
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Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Eclair x 4 eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (5%)
38,0gKohlenh. (67%)
7,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3522875004008
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 8 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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