Produkt
Mini Donuts Coating blanc x 4
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Mini Donuts Coating blanc x 4 eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
46,0gKohlenh. (41%)
27,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3523680307803
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 268 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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