Produkt
Panini tomates jambon mozzarella basilic
Firma
Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat Panini tomates jambon mozzarella basilic eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (20%)
29,0gKohlenh. (49%)
8,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3526680000699
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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