Produkt
Crepes dentelle
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gavottes
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Crepes dentelle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
67,0gKohlenh. (56%)
21,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3535800007890
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.099g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
67.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
74.1 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
342.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte