Produkt
Pop corn bio salé n°002
Firma
Family chips
Brennwert
🔥 439 kcal
Mit 439 kcal pro 100g hat Pop corn bio salé n°002 eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 67,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
67,8gKohlenh. (62%)
14,8gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 4,30 g
EAN / Barcode 3546580550582
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 263 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Calcium
31 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
73.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
235.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9 mg
75% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
190.5 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (14.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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