Produkt
Chips de pois chiche
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
FAMILY
Brennwert
🔥 496 kcal
Mit 496 kcal pro 100g hat Chips de pois chiche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 53,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
53,2gKohlenh. (44%)
26,3gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 3546588101526
Standard-Portion 110 g
Kcal pro Portion 546 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.82g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
102.2 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium
545.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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