Produkt
Nonettes aux Noix du Périgord
Firma
Lou Cocal
Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Nonettes aux Noix du Périgord eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (8%)
70,0gKohlenh. (57%)
18,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 51,1 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3549170000047
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 588 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
170 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
2919800 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
9000 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
94.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (51.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
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