Produkt
Noix du Périgord AOP Grillées au caramel
Firma
Lou Cocal
Brennwert
🔥 524 kcal
Mit 524 kcal pro 100g hat Noix du Périgord AOP Grillées au caramel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 42,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
42,3gKohlenh. (32%)
34,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3549170000436
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 786 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
60.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
75 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
247 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Cholesterin
13.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin A
4275 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
162.7 mg
23% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
1.7 mg
85% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (34.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.01g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⚖️
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