Mit 590 kcal pro 100g hat Sheetz, Pretzel Sub Roll, For MTO Subz, Whole eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 112,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,0g.