Produkt

Panés au merlan saveur citron

Firma

L'assiette Bleue

Brennwert

🔥 202 kcal

Mit 202 kcal pro 100g hat Panés au merlan saveur citron eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Zusätzlich liefert es 18,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,6g.

Makronährstoffe

pro 100g
11,3gProtein (23%)
18,9gKohlenh. (38%)
8,6gFett (39%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3551610004270
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 808 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren
🚴26 Min.Radfahren
🏃19 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100

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