Produkt
Les Papillotes de Brick St Jacques et fondue de poireaux
Firma
L'assiette bleue
Brennwert
🔥 222 kcal
Mit 222 kcal pro 100g hat Les Papillotes de Brick St Jacques et fondue de poireaux eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Zusätzlich liefert es 16,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,6g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (10%)
16,5gKohlenh. (30%)
14,6gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 3551610007356
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 444 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (14.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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