Produkt
Papillote de saumon et petits légumes
Firma
L'assiette Bleue
Brennwert
🔥 298 kcal
Mit 298 kcal pro 100g hat Papillote de saumon et petits légumes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,9g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (20%)
20,9gKohlenh. (28%)
16,9gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3551610008506
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 596 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte