Produkt

Papillote de saumon et petits légumes

Firma

L'assiette Bleue

Brennwert

🔥 298 kcal

Mit 298 kcal pro 100g hat Papillote de saumon et petits légumes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 16,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (20%)
20,9gKohlenh. (28%)
16,9gFett (52%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3551610008506
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 596 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren
🚴38 Min.Radfahren
🏃28 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈 Fett (16.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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