Produkt
2 Cordons bleus de poisson
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Assiette Bleue
Brennwert
🔥 226 kcal
Mit 226 kcal pro 100g hat 2 Cordons bleus de poisson eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (25%)
17,0gKohlenh. (30%)
11,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3551610010806
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte