Produkt
Bouchées apéritives Olives
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biscuiterie de Chambord
Brennwert
🔥 601 kcal
Mit 601 kcal pro 100g hat Bouchées apéritives Olives eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (11%)
34,0gKohlenh. (23%)
44,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 3555140009217
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 601 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
109.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
146.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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